颈椎间盘突出3mm严重

颈椎间盘突出3mm通常意味着病情比较严重，需要及时治疗以防止症状加剧。
颈椎间盘突出3mm导致了明显的结构改变，使神经受压的风险增加。这种情况可能会引起剧烈的颈部疼痛、上肢麻木和活动受限等症状，如果不及时处理，还可能出现肌肉萎缩、瘫痪等严重并发症。因此，这是一种较为严重的疾病状态，应尽快就医接受专业评估和治疗。
如果患者没有出现任何症状或仅有轻微的症状，则可以先尝试非手术治疗方法，如物理疗法、矫形器具等。
在诊断颈椎间盘突出后，应注意避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈部负担；同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。