没拉大便蹲着也出血

没拉大便蹲着也出血，多考虑是饮食不当、痔引起的，也可能是肛裂、溃疡性结肠炎、直肠息肉等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、饮食不当

由于长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致大便干结，在排便时可能会出现肛门破裂、便血等症状。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，比如苹果、芹菜、红薯等，能够有效改善症状。

2、痔

痔可能是不良的排便习惯、长期饮酒等原因导致的，通常会出现肛门疼痛、肛门瘙痒、便血等症状。患者可以在医生的指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗，同时也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。

3、肛裂

肛裂是指肛管部位的黏膜纵行裂开，可能与长期便秘、腹泻等因素有关，患者可能会出现便血、便秘、肛门疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过肛裂切除术进行手术治疗。

4、溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是指结肠黏膜发生溃疡性病变，可能与肠道微生物感染、免疫功能障碍等因素有关，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过结肠切除术进行手术治疗。

5、直肠息肉

直肠息肉是指直肠黏膜表面发生隆起性的病变，可能与长期吸烟酗酒、长期食用高脂食物等因素有关，患者可能会出现便血、息肉脱出、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下切除息肉的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。