颈椎间盘突出与颈椎增生

颈椎间盘突出与颈椎增生的治疗措施包括非甾体抗炎药、物理疗法、颈椎牵引、颈椎微创手术、针灸等。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度的疼痛。 主要用于减轻局部肌肉紧张、轻微神经根压迫等情况导致的不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。如温湿敷可用热水袋加毛巾覆盖患处。 适用于急性期后缓解颈部僵硬及功能障碍的情况。
3.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和增加椎间隙距离来缓解压力。常用方法有斜坡式支架或电动牵引床。 对于存在不稳定性和脊髓受压者禁用；孕妇、骨质疏松症患者慎用。
4.颈椎微创手术
针对严重的颈椎间盘突出或增生导致的严重神经根或脊髓压迫，可通过微创手术直接摘除突出物或减压。 该方法适合经保守治疗无效且伴有持续剧烈疼痛、肢体无力等症状时使用。
5.针灸
针灸可以调节神经系统和改善血液循环，从而缓解因颈椎病引起的疼痛和不适。 针灸适宜在中医师指导下进行，需注意选择合适的穴位，并按疗程接受治疗。
针对颈椎间盘突出与颈椎增生，建议定期复查影像学检查以监测病情变化。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。

颈椎间盘突出与颈椎增生的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜、颈椎牵引等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 适用于缓解轻至中度的颈部疼痛及活动受限。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法通过肌肉强化训练、热敷等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。主要包括电疗、超声波治疗等。 适合轻度至中度症状患者，在专业人员指导下进行以确保安全有效。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。如利多卡因、布比卡因可被用于实施这种阻滞。 该方法主要用于急性发作期剧烈疼痛时的短期止痛。须在医生监督下执行。
4.椎间孔镜
椎间孔镜是一种微创手术技术，利用内窥镜技术对椎间盘进行减压和组织切除。其主要步骤包括定位穿刺点、建立工作通道、置入内窥镜、清除突出物等。 该技术主要用于治疗严重的椎间盘突出和颈椎增生导致的神经根压迫。属于有创性干预，需严格掌握适应证和禁忌证。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和增加椎间隙距离来减轻压力，缓解疼痛。通常采用斜坡型牵引床配合头颈胸支具完成。 适用于因颈椎间盘突出或增生引起的颈部僵硬和不适。应由专业康复师指导，并定期评估效果和安全性。
针对颈椎间盘突出与颈椎增生，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时，适度运动如游泳有助于增强颈部肌肉力量，预防病情进展。