口含生姜片的功效与作用

适当口含生姜片有促进食欲、暖胃散寒、发汗解表、温肺止咳、提神等作用与功效。但是阴虚火旺者不宜服用。

1.促进食欲：生姜中含有姜辣素成分，在进食食物时适量嚼食生姜可以刺激唾液以及胃肠道黏膜分泌，从而起到增进食欲的效果。

2.暖胃散寒：对于脾胃虚寒引起的恶心呕吐、腹痛腹泻等症状有一定的辅助改善效果。

3.发汗解表：由于生姜性热，患者出现风寒感冒的情况时使用此方法后能够达到驱除体内寒气的目的，并且还可以缓解流鼻涕、打喷嚏等不适症状。

4.温肺止咳：如果存在咳嗽、咳痰等情况，则可以在医生的指导下使用该方法进行治疗，因为生姜具有辛散风寒的作用，所以对病情恢复有一定帮助。

5.提神：因生姜中的挥发油成分较多，适当食用后能够使血管扩张，从而增加血流量，有助于身体的新陈代谢，也可以达到一定的提神醒脑效果。

虽然生姜片的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是阴虚火旺者应避免服用，以免加重病情。另外对该药物过敏的人也不可使用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。

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