通常情况下，治疗神经衰弱的维生素有维生素B1、维生素B6、维生素B12等，但是需要在医生的指导下服用。1、维生素B1如果患者出现神经衰弱的情况，可以在医生的指导下服用维生素B1改善症状。维生素B1是合成神经递质所需要的重要成分，能够促进神经细胞的新陈代谢，参与神经肌肉的传递等。2、维生素B6维生素B6是体内多种酶的辅酶，能够参与神经递质的合成，从而起到营养神经的作用。3、维生素B12维生素B12是体内细胞维持正常代谢所必需的辅酶，能够促进红细胞的发育和成熟，参与神经髓鞘脂的合成，从而起到营养神经的作用。除上述维生素外，谷维素等药物也可治疗神经衰弱。在日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
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蘑菇是其他的所有新鲜蔬菜和水果中唯一含有维生素D的。维生素D能够有效调节并促进钙的吸收，有利于儿童的骨骼发育，身体的健康成长。
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陈智敏主任医师北京裕和中西医结合康复医院擅长领域：青少年心理疾病、精神分裂症、抑郁症、强迫症、精神障碍、双相情感障碍、失眠、情感性精神障碍、焦虑性神经症、厌学、中老年期心理障碍、酒精依赖、老年痴呆等疾病，尤其对青春期遇到的各种精神心理问题有独到见解。
吴小波主治医师贵阳正宇铁路医院擅长领域：擅长青少年抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂症、睡眠障碍等精神心理疾病的诊疗。长期致力于纠正青少年异常心理，改善亲子关系等个性化诊疗方案的研究、制定与实践。
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