内啡肽和多巴胺的区别主要在于来源不同、作用机制不同，缓解焦虑的效果也存在一定的差异。
1.来源不同：内啡肽是一种由人体自身分泌的激素，属于一种神经递质。而多巴胺则是一种脑内分泌物，在大脑中含量丰富，是中枢神经系统中最为重要的一种神经传导物质。
2.作用机制不同：内啡肽能够调节情绪，具有镇静安神的作用，并且还能够促进机体的新陈代谢，对于身体有一定的好处。而多巴胺则可以提高交感神经系统的兴奋性，从而达到缓解焦虑的目的。
3.缓解焦虑的效果：由于两种药物的功效以及成分有所区别，所以对症治疗的效果也会有所不同。如果患者出现的是轻度焦虑的情况，则可以在医生指导下使用内啡肽进行治疗，通常能够起到较好的效果。但若是患者出现的是重度焦虑，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，才能够使疾病得到改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
云维生主任医师北京裕和中西医结合康复医院擅长领域：对精神障碍、器质性精神障碍、双相障碍及神经症等疾病的诊断、治疗、康复，尤其对抑郁障碍、焦虑障碍、躯体化障碍、物质滥用有独到见解。
丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
胡亚荣副主任医师梨园医院擅长领域：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗、强迫症的森田治疗。
急性镇静催眠药中毒是不是心脏病
为什么吃镇静类的药会便秘
镇静胃镜是无痛的吗
