焦虑症好了失眠一般会好。
焦虑症可能是由于遗传因素、神经生物学因素、心理学因素等原因引起的，患者会出现紧张不安、恐惧、坐立不安等症状，也可能会出现运动性不安，比如肌肉紧张、不能静坐、来回走动等。如果焦虑症好了，身体不适症状也会得到缓解，所以失眠症状也会得到改善。
焦虑症患者可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知疗法等心理治疗方式进行缓解，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高身体的抵抗力。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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