不开心会分泌什么激素这种说法不准确，不开心可能会导致肾上腺素、多巴胺等激素分泌增多。
1、肾上腺素
肾上腺素主要是由人体肾上腺髓质分泌而来，能够使心脏的收缩力增强，也可以使心脏、肝脏的血管扩张，从而使血压升高。
2、多巴胺
多巴胺是大脑内的一种神经递质，能够传递兴奋及开心的信号，也能够起到控制情绪的作用。当人体在不开心时，体内的多巴胺分泌会增多，从而出现心跳加快、呼吸加快等症状。
除此之外，还可能会分泌肾上腺素、甲状腺素等激素。建议在日常生活中要保持良好的心态，可以多出门参加户外活动，能够舒缓心情。
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