抑郁症通常会在一周发作一次，需要及时就医治疗。
抑郁症是一种心境障碍，患者会出现长期的情绪低落、失去兴趣、疲劳感、思维迟钝等症状。抑郁症发作通常是在一周内发生，并且可能会反复发作，每次发作的时间可能不同，可能会持续数周、数月或数年不等。抑郁症患者出现症状时，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，还可遵医嘱通过心理治疗的方式来缓解症状，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等。
抑郁症患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。同时还应注意及时调节自身的压力，可通过适当运动、听舒缓的音乐来缓解。平时还应注意进行适当的运动，有助于增强体质，促进病情恢复。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
莫煊副主任医师广州医科大学附属第五医院擅长领域：擅长抑郁症，焦虑症，失腥症，双相情感障碍，孕产妇及围绝经期心理障碍，儿童多动症，老年痴呆等疾病诊治，尤其是对儿童青少年抑郁焦虑障碍的诊治及DBT心理治疗
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
刘海洪主治医师中南大学湘雅医院擅长领域：擅长精神心理问题的综合性治疗，包括药物治疗、人际心理治疗和认知行为治疗，诊治范围包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症（幻觉、妄想）、身体不适但检查正常、头痛失眠、性格改变等。
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85万人研究：晚上11点睡觉，患抑郁症风险能降低40%！为什么？
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