19岁青少年脾气暴躁，可以通过多沟通、心理疏导以及服用药物等方式进行改善。
1、多沟通
如果是学习压力比较大，导致情绪不佳引起的，可以通过与他人沟通的方式进行改善，还要及时排解压力，多与同龄人进行沟通。
2、心理疏导
如果是焦虑症等疾病造成的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过行为训练的方式进行改善。
3、服用药物
如果是抑郁症等疾病造成的，还可以在医生的指导下，配合使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸舍曲林片等药物进行缓解。
除此之外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行缓解。若出现不适症状，建议及时就医。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
云维生主任医师北京裕和中西医结合康复医院擅长领域：对精神障碍、器质性精神障碍、双相障碍及神经症等疾病的诊断、治疗、康复，尤其对抑郁障碍、焦虑障碍、躯体化障碍、物质滥用有独到见解。
谭明刚主任医师山东省精神卫生中心擅长领域：擅长抑郁症,失眠,焦虑症,心理咨询,强迫症,精神分裂,戒网瘾,戒酒,双相情感障碍等精神心理疾病
益阳市赫山区第一人民医院二级 综合医院 公立兰州安定医院二级甲等 综合医院 公立
长沙市中心医院三级甲等 综合医院 公立惠民县中医医院二级甲等 中医医院 公立迁安市中医医院二级甲等 中医医院 公立
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院三级甲等 综合医院 公立
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