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戒断反应怎么克服

2023-02-11 16:49:3439健康网
核心提示:戒断反应一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理、家庭干预等方式进行克服。

戒断反应一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理、家庭干预等方式进行克服。

1.心理治疗:患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法缓解焦虑、抑郁等不良情绪。同时,还可以通过放松训练的方式改善症状。

2.药物治疗:如果戒断反应比较严重,出现了失眠多梦、心烦易怒等症状,则需要遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3.物理治疗:如果上述方法效果不佳,且病情加重,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗。

4.日常调理:平时要注意休息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

5.家庭干预:戒断反应也可能会出现躯体不适的症状,如恶心呕吐、头晕头痛等,此时家属应给予患者更多的关心和理解,并帮助其树立信心,鼓励患者坚持下去。

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刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院  临床心理科

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