心神不宁是什么病

心神不宁属于中医的一种症候，指的是患者对某些事物感到紧张不安，不能控制自己，并伴有烦躁、焦虑、失眠等症状。

心神不宁大多与情志失调、劳累过度、饮食不当等因素有关，导致机体脏腑功能失调，气血运行不畅，心神失于濡养，或者是心虚胆怯，心神不定等所致。临床上，心神不宁的患者主要表现为心烦、焦虑、失眠、健忘、头晕目眩、耳鸣、面色苍白、腰膝酸软、手脚心发热或出汗、舌红、少苔等。患者可以在医生指导下通过针灸治疗，选取心俞、膻中、胆俞、内关、神门、太溪等穴位，进行针刺或者艾灸，可以起到安神助眠的作用。同时，患者还可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗。

此外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时可以适当进行体育锻炼，比如八段锦、太极拳等，有助于增强体质。