戒酒后失眠多久能恢复，需要根据个人身体素质、饮酒量进行综合分析。
如果患者饮酒时间较短，饮酒量较少，且没有出现不适症状，则通常在戒酒后一周左右能够恢复。如果患者饮酒时间较长，饮酒量较多，且出现了心悸、头晕、乏力等不适症状，则可能需要两周甚至更长时间才能恢复。因为酒中含有大量的酒精，其具有刺激性，可能会刺激中枢神经系统，导致神经兴奋，从而引起失眠的症状。如果患者失眠症状较为轻微，可以通过适当休息，避免劳累，多喝水，促进身体新陈代谢，来改善症状。此外，如果患者失眠症状较为严重，则可以在医生的指导下口服枣仁安神液、安神补脑液等药物进行治疗。
需要注意的是，患者需要遵医嘱进行戒酒，避免长时间饮酒对身体造成伤害。此外，日常还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响戒酒效果。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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胡亚荣副主任医师梨园医院擅长领域：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗、强迫症的森田治疗。
汪江琼广州华兴康复医院擅长领域：1、青少年心理咨询：缓解学业压力，疏通情绪困扰，改善注意力不集中、厌学、拖延等问题，重构和谐亲子关系； 2、亲密关系建构修复：婚姻恋爱情感分析、关系修复，调整婆媳关系紧张，提升家庭幸福指数； 3、人际关系调整：修复有碍建立和谐人际关系的互动模式，缓解人际紧张状况，修复人际关系创伤； 4、情绪心理困扰：针对焦虑、抑郁、强迫、躁狂、恐惧等精神心理问题，进行专业的心理疏导，挖掘出内心的深层压力，改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，帮助更好的康复且能有效的预防复发。
谭明刚主任医师山东省精神卫生中心擅长领域：擅长抑郁症,失眠,焦虑症,心理咨询,强迫症,精神分裂,戒网瘾,戒酒,双相情感障碍等精神心理疾病
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