谷维素吃了会马上入睡吗

谷维素通常是指谷维素片。一般情况下，谷维素片吃了以后不会马上入睡。

谷维素片是一种营养神经的药物，主要成分是谷维素、维生素B1等，服用后可以调节自主神经功能，临床上主要用于治疗更年期综合征、经前期紧张症等症状。如果患者出现失眠的情况，并且伴随头晕、乏力、烦躁不安等症状，则可以在医生指导下使用该药进行调理。但需要注意的是，谷维素片并不能达到立即改善睡眠的作用，需要在用药一段时间之后才能见效。因此，建议患者严格遵医嘱按时按量服用，不可以自行盲目增减药量或停药，以免影响病情恢复。

另外，在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。同时也要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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