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焦虑症心情低落高兴不起来吗

2023-05-01 16:13:4639健康网

焦虑症心情低落一般会有高兴不起来的表现。

焦虑症是一种神经症,可能与遗传、神经生物学因素、心理学因素等有关,可能会出现紧张不安、莫名其妙地担忧、心慌等症状,还可能会出现坐立不安、注意力不集中等症状。焦虑症患者可以在医生的指导下,服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。除此之外,还可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

如果出现焦虑、心情低落等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要积极参加户外活动,比如跑步、打太极拳等,可以转移注意力,避免过度焦虑。要保持良好心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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