下肢肌肉萎缩的早期症状主要有肌肉无力、肌肉体积变小等。
1、肌肉无力
肌肉萎缩一般是由于神经病变或肌肉病变等原因引起,在患病早期时,由于神经受到压迫,可能会出现肌肉无力的症状,还可能会伴随麻木、疼痛等症状。
2、肌肉体积变小
由于肌肉萎缩会导致肌肉纤维变细,从而使肌肉体积变小,同时还可能会伴随肌肉松弛、肢体变细等症状。
除此之外,还可能会出现肌肉萎缩、肌肉不对称等症状,建议患者及时就医治疗。日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,有利于增强肌肉力量。另外,还要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需要的营养物质。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之辛——洋葱。
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