轻度焦虑需要治疗，轻度焦虑是指焦虑症状比较轻微，对于工作、学习、生活的影响比较小，但仍然需要积极调整，如果轻度焦虑不加以治疗，其症状可能会逐渐加重，发展至中度焦虑、重度焦虑。
轻度焦虑的治疗主要分为自我调整和心理治疗，以及药物治疗，自我调整主要是指积极转移注意力，避免总是思考导致焦虑的事情，或是反复思考使自己焦虑的事情，并且多做一些感兴趣的事情，包括运动、逛街、听音乐等。心理治疗的方法较多，例如森田疗法、认知行为疗法等。
轻度焦虑患者也可以配合一些具有抗焦虑的药物进行治疗，包括安定类药物，例如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等，也可以使用5-羟色胺、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，例如文拉法辛、度洛西汀、西酞普兰等，这些药物可以有效改善轻度焦虑症的症状，降低未来出现中度、重度焦虑的可能性。值得注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，勿私自用药。
因此，轻度焦虑需要治疗，并且应该及时治疗，对于后续社会功能恢复，预防发展成为中度、重度焦虑，有比较重要的作用。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
魏显仪团队主治医师成都棕南医院精神科擅长领域：抑郁、焦虑、双相情感障碍、失眠、躁狂、强迫、精神分裂症等复杂心理症状的诊治，尤其擅长儿童青少年心理发育障碍、青少年精神心理分析、青少年网络成瘾、青少年情亲子教育、学生群体情绪管理等。将认知疗法、精绪障碍、:神分析、艺术疗法、意象对话、行为矫正等疗法熟练运用于临床。
刘智雄主治医师西安脑康心理康复医院擅长领域：西安精神病医院排名，刘智雄医生擅长运用中西结合的先进治疗法治疗精神分裂症、躁狂症、神经官能症、酒依赖、强迫症、抑郁症等精神疾病，尤其在精神分裂症、恐惧症等疑难杂症的治疗方面，有着独到的疗效。
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