预防保健科是做什么的

预防保健科是医疗机构中专注于疾病预防和健康管理的科室，主要面向健康人群或亚健康人群，通过系统化的健康干预措施降低疾病发生风险，提升整体健康水平。其工作涵盖健康风险评估、慢性病防控、健康宣教、疫苗接种等多个方面。

健康风险评估是预防保健科的核心工作之一。通过收集个人基本信息、家族病史、生活方式等数据，结合血压、血糖、血脂等生理指标检测，评估个体患病风险。针对高风险人群，会建议进一步做B超、CT等检查，并制定个性化的健康管理方案。例如对肥胖人群进行体脂分析，指导科学减重。

慢性病防控是另一项重要职能。科室会建立高血压、糖尿病等慢性病管理档案，定期随访监测指标变化。通过饮食指导、运动建议等方式帮助患者控制病情。对于前期患者，重点在于延缓疾病进展，对于健康人群则重在预防。数据显示规范管理可使慢性病发病率降低30%以上。

健康宣教工作贯穿始终。科室会组织各类健康讲座，内容涵盖合理膳食、科学运动、心理调适等。针对不同人群特点，如中老年人侧重骨质疏松预防，职场人群关注颈椎保健。同时会制作通俗易懂的宣传资料，帮助群众掌握实用的健康知识。

疫苗接种管理也是基础工作。除儿童免疫规划外，科室还负责成人疫苗接种，如流感疫苗、肺炎疫苗等。会根据年龄、职业、健康状况等因素，为居民推荐适宜的疫苗接种方案。同时建立接种档案，记录接种情况并提醒后续接种时间。

预防保健科强调三级预防理念。一级预防针对健康人群，通过健康教育等方式维持健康状态。二级预防面向高风险人群，早筛查早干预。三级预防针对已患病者，防止并发症发生。建议成年人每年进行1次全面体检，40岁以上人群每半年检测1次血压血糖。日常保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动，饮食注意荤素搭配，控制油盐摄入量。

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