惊恐发作一般指的是惊恐障碍，惊恐障碍是精神病的一种，需要积极配合医生进行治疗。
惊恐障碍是一种突发性的、短暂性的、反复发作的神经精神障碍，可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有一定关系。患者在发作时可能会出现心悸、胸痛、呼吸困难、发抖等症状，严重时可引起惊恐障碍。因此，患者需要及时到正规的医疗机构就诊，积极配合医生进行实验室检查、影像学检查等，明确诊断之后，可以在医生的指导下，使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，必要时可采取心理治疗的方式进行缓解，从而让症状得到改善。
在日常生活中，患者还要加强生活管理，合理安排作息，避免长时间熬夜。饮食以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。遵医嘱定期到医院进行复查，症状持续得不到缓解，需要及时就医。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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余明主任医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。
胡亚荣副主任医师梨园医院擅长领域：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗、强迫症的森田治疗。
姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
精神障碍的分类有哪些
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