惊恐性焦虑反复发作，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的好转。
1、心理治疗
惊恐性焦虑是一种精神心理方面的疾病，患者可能会出现明显的焦虑、恐惧等现象。如果病情的程度并不是特别的严重，建议通过认知行为疗法或森田疗法等方式进行改善，也可以通过精神分析疗法等方式缓解。
2、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以有效改善患者的焦虑。也可以遵医嘱通过复方枣仁胶囊、安神补脑液等药物进行治疗，可以达到安神助眠的效果。
3、物理治疗
如果以上治疗效果不好，此时还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激疗法等，可以有效改善患者的焦虑。
除此之外，还可以通过认知行为疗法等方式进行改善。如果以上治疗效果不好，还可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以达到疏通经络的效果。平时生活中，也要多注意与他人朋友沟通和交流，避免给自己施加压力。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
赖维主任医师广州诺亚智慧门诊部擅长领域：擅长各种疑难复杂皮肤病,尤其是面部损容性皮肤病(痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、黄褐斑等)、化妆品皮肤病、过敏性皮肤病等疾病的诊断和处理,以及化妆品人体安全性和功效评价。
潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
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