抑郁症睡眠很好通常是正常的。
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、焦虑、思维迟钝、缺乏主动性、饮食睡眠差等。因此，抑郁症患者的睡眠是很好的，这是因为抑郁症患者的睡眠质量很高。事实上，睡眠质量的好坏并不能完全代表抑郁症的严重程度。一些轻度抑郁症患者可能只表现为睡眠质量好，而另一些抑郁症患者可能表现为睡眠质量差，甚至失眠。这是因为每个抑郁症患者的病情严重程度和身体状况都不同，因此需要采取个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
抑郁症患者要调整生活方式，如适当锻炼、听音乐、阅读等，可以帮助其缓解情绪压力，改善睡眠质量。如果症状严重，应及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗，以控制病情和改善睡眠质量。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
牛京育副主任医师北京心邻医疗门诊部擅长领域：运用中西医结合治疗的方式诊治成人及儿童心理问题及各种精神障碍，如，精神分裂症、情感障碍( 抑郁症、躁狂症、双相情感障碍)、焦虑症、 睡眠障碍等。
李艳主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍。同时精于运用精神分析、认知行为疗法、人本主义疗法、意象对话与家庭治疗等多种心理治疗方法治疗神经症、精神障碍、心境障碍、青少年情绪行为障碍、睡眠障碍与人格障碍等精神心理疾患。
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
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检测抑郁症患者抑郁程度的量表
为什么年轻的父母不会得抑郁症
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