焦虑症每天都会发作吗

焦虑症可能每天都会发作，通常与个人的心理状态、生活环境以及遗传因素有关。

焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其主要症状包括过度担心、紧张、害怕、坐立不安等，部分患者还可能出现心悸、气短、出汗等自主神经功能失调的症状。如果患者病情较重，可能会每天都会发作。如果患者焦虑情绪较轻，或者是工作压力较大、家庭压力较大，可能发作的时间较为不规律，甚至不存在每天都会发作的情况。若患者病情较重，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，有助于缓解病情。

在日常生活中，焦虑症患者要保持良好的心态，避免过度紧张或者是焦虑的情绪。可以多与朋友、家人沟通交流，有助于缓解压力。同时可以适当进行运动，如跑步、打篮球等，有助于增强体质，对身体健康有好处。

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