焦虑状态一般持续6个月以上，就算焦虑症。
焦虑症是一种精神障碍，可能是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因所引起的。患者可能会出现紧张不安、心烦意乱、恐慌等症状，严重影响患者的生活和工作。如果患者出现上述症状，并且持续6个月以上，就可以诊断为焦虑症。
焦虑症患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不佳，患者还可以配合医生进行心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当的参加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，有利于转移注意力。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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莫煊副主任医师广东精神心理专科擅长领域：擅长抑郁症，焦虑症，失腥症，双相情感障碍，孕产妇及围绝经期心理障碍，儿童多动症，老年痴呆等疾病诊治，尤其是对儿童青少年抑郁焦虑障碍的诊治及DBT心理治疗
肖代齐主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：运用中西医结合治疗神经精神系统疾病，尤其对治疗精神分裂症、抑郁症、以及心理生理障碍、神经症与心因性精神障碍、儿童多动症、癫痫等疑难病有丰富的临床经验
刘海洪主治医师中南大学湘雅医院擅长领域：擅长精神心理问题的综合性治疗，包括药物治疗、人际心理治疗和认知行为治疗，诊治范围包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症（幻觉、妄想）、身体不适但检查正常、头痛失眠、性格改变等。
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