焦虑状态持续多久算焦虑症

焦虑状态一般持续6个月以上，就算焦虑症。

焦虑症是一种精神障碍，可能是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因所引起的。患者可能会出现紧张不安、心烦意乱、恐慌等症状，严重影响患者的生活和工作。如果患者出现上述症状，并且持续6个月以上，就可以诊断为焦虑症。

焦虑症患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不佳，患者还可以配合医生进行心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当的参加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，有利于转移注意力。