麻酱面皮吃了一般会胖。
吃凉皮是否会发胖取决于吃了多少,凉皮是一种淀粉食物,如果吃得适量,就不会发胖。如果吃得多或放高热量的调味品,如麻酱、花生、辣椒油等,可能会发胖。一般来说,凉皮原料是大米和面粉,两者都是淀粉,所以当吃得太多时,肥胖可能性更高。淀粉类食物进入肠道后可分解为葡萄糖。吃得好不会导致肥胖,但吃得太多会变成脂肪,很容易导致肥胖。因此麻酱面皮吃了一般会胖。
平时注意日常规律饮食,减少高糖、高脂肪、高能量类食物的摄入,饮食要清淡,多吃新鲜水果蔬菜。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
你可知香薷饮?既能解暑还能消肿!
2019-05-15
这三样东西你还在吃?痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究,什么时候打疫苗才有预防作用?
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗?
2019-04-12
李楠河南誉美肾病医院擅长领域:中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合征,急慢性肾衰竭;尤其是在膜性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等方面有独到见解;对高血压、糖尿病、冠心病等内科常见病的治疗有着丰富的临床经验,精于血液净化相关治疗技术及其并发症的防治。
肖成明河南誉美肾病医院擅长领域:擅长肾病综合征、慢性马兜铃酸肾病、糖尿病肾病、 IgA肾病、慢性肾小球肾炎等肾内科常见病、多发病及 疑难病。
魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域:主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。