问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

茄子能和土豆一起吃吗?相克吗?

2023-05-05 04:32:4139健康网
核心提示:茄子可以和土豆一起吃,不相克。<p></p>土豆含有维生素、蛋白质和大量淀粉,茄子还富含营养素,包括钙、维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素。茄子和土豆中的营养成分可以一起食用而不会产生冲突。以上两种食物一起烹饪时味道更好,更有营养。可以用茄子炖土

茄子可以和土豆一起吃,不相克。

土豆含有维生素、蛋白质和大量淀粉,茄子还富含营养素,包括钙、维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素。茄子和土豆中的营养成分可以一起食用而不会产生冲突。以上两种食物一起烹饪时味道更好,更有营养。可以用茄子炖土豆,也可以用茄子烧土豆。味道更好,营养价值更高。夏天很热,所以一般不要长时间储存食物,否则会变质。如果摄入变质的茄子和土豆,可能会引起消化系统症状,严重时会导致食物中毒。

建议患者多吃水果蔬菜,合理搭配食物,适当运动锻炼,增强体质。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

找医生 王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

健康资讯推荐
特别策划
健康视频更多
推荐专家更多
  • 李雪河南誉美肾病医院

    擅长领域:擅长IGA肾病、小儿肾病、肾病综合征疾病等,临床经验丰富。

  • 王晓明河南誉美肾病医院

    擅长领域:擅长原发性和继发性肾小球肾病、紫癜性肾病、肾病 综合征、肾小管间质性肾病、肾病综合征、泌尿系感 染与感染性疾病等。

  • 魏书航副主任医师佛山市中医院

    擅长领域:主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: