牡蛎有什么功效

牡蛎一般有补锌、增强性功能和排毒健肝等功效。

1、补锌

牡蛎中含有丰富的钾盐，有利于补充体内所需的锌，特别适合缺锌患者食用。

2、增强性功能

牡蛎富含精氨酸，有利于促进机体产生精子，从而达到提高性功能的功效。临床上可应用于性功能障碍、阳痿、前列腺肥大和性器官发育不全等疾病。

3、排毒健肝

牡蛎有利于促进肝脏排毒，也有利于胆汁分泌，从而增强抵抗力。建议过敏的人不宜食用牡蛎，牡蛎是一种常见的海鲜食品，对海鲜过敏的人要谨慎食用，避免出现皮肤红斑等过敏症状。

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