对于主动寻求帮助的抑郁症患者来说，能够意识到自己的异常情况，但对于一些重度抑郁症患者来说，基本丧失了自知力。
有些抑郁症患者知道并承认自己有问题，因为害怕外界影响，不承认自己有病，但是很清楚自己的情绪体验比别人低。也有患者并不知道自己的心情叫抑郁，而是在一段时间后，因为一些事情，比如吃药后心情的好转。当一些令人兴奋的生活事件发生后，当感到心情愉快和喜悦时，会意识到自己可能已经经历了很长时间的抑郁。
抑郁症患者生活中寻找自己感兴趣的事情，可以转移注意力，家属要对其进行密切的关注，以免出现伤害自己的行为。
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2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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