肚子时不时阵痛还拉稀怎么缓解

拉稀一般指腹泻。肚子时不时腹泻多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎等原因有关。可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果个人不注意饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发腹痛、腹泻等症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。

2、腹部受凉

如果平时不注意个人腹部的保暖，受到寒凉刺激以后可能会对胃肠道功能造成影响，从而伴随腹痛、腹泻等症状。建议患者根据天气变化适当增加衣物，注意腹部的保暖。同时也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、急性胃肠炎

如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原微生物感染可能会诱发急性胃肠炎，也会伴随腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。如果腹泻严重，也可以及时到医院使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物补液治疗。

除此之外，还可能是溃疡性结肠炎等导致，如果症状严重，需要及时就医治疗。