贫血,血压低怎么办

贫血合并低血压应从饮食结构上加以改善。

增加饮食中的营养摄入，包括均衡营养和摄入富含铁、叶酸和B12的食物。其中包括动物内脏、肉类、蔬菜和粗粮。调整营养结构后，贫血可以得到改善。如果贫血和低血压是由同一疾病引起的，如上消化道出血导致体内血容量不足，则表现为低血压和失血性贫血，上消化道出血应予以治疗。可以根据情况使用抑制胃酸分泌、补液和止血药物。对症治疗后，原发性疾病会得到改善，贫血和低血压也会得到改善。

贫血和低血压的治疗应首先增加营养，至少增加蛋白质和蔬菜的摄入量。并确定贫血的病因，是摄入不足还是流失，还是消化道疾病所致。例如，如果有消化道疾病，应该积极治疗。如果是由过度损耗引起的，如月经过多，也应采取相应的治疗和调理。如果是由于摄入不足引起的，如素食者或吃肉的偏好，应该增加蛋白质的摄入。此外，有必要澄清患者属于哪种类型的贫血。例如，如果是小细胞低色素性贫血，缺铁时应补充铁和维生素C。如果是大细胞贫血，应补充叶酸和维生素B12。如果都有缺陷，就需要补充。补充后，部分患者的贫血和低血压会得到一定程度的改善。临床上有时可以看出，部分低血压与贫血无关，因此一些贫血患者可能没有低血压。低血压可能不是贫血，但也可能同时发生。

患者可以适当多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜中的叶酸含量通常相对较高。如果是低血压患者，可以适当增加饮食中的盐量。患者应该注意多喝水。当更多的水进入血液后，可以适当增加血容量，从而改善血压。