肌腱拉伤怎么治疗

肌腱拉伤一般需要根据拉伤的严重程度进行治疗。

膝关节肌腱拉伤治疗是需要通过检查，明确拉伤程度，根据韧带拉伤严重程度，可以分为轻度、中度和重度。如果是轻微的可以采取外用中成药热敷、熏蒸的办法，还可以外敷膏药，可以活血化瘀、舒筋通络、消炎镇痛的作用。还可以用热毛巾热敷，用60度的温水局部热敷，结合按摩。如果是症状明显，是需要做膝关节磁共振检查，明确诊断，可以了解膝关节韧带半月板的损伤程度。就要进行关节制动，可以做支具固定制动，一般需要2周的时间，如果提示韧带已经断裂需要手术治疗。

肌腱拉伤是指在运动过程中，由于力量过大、小腿后部、大腿后部和大腿内侧的肌腱以及包括N绳肌和内源性肌肉在内的肌肉受到损伤，主要表现为局部水肿和肌腱或肌肉组织受损。一些患者由于日常跑步或高速跑步，如100米短跑，容易损伤小腿后部、大腿后部和内侧的肌腱和肌肉。一些老年人在分裂过程中由于运动控制不足，容易造成肌腱结构损伤。

肌腱拉伤后的注意事项如下：

1、对于一般牵引伤，建议制动以肌腱为主的关节，不要收缩和松弛，以便更好地修复患肢。

2、患者应保持肌腱处于放松状态。

3、可在短时间内进行适当固定，使患肢充分休息。伤后早期休息越充分，患肢恢复越好，后遗症发生的可能性越小。

4、尽量避免局部刺激，可使用外用软膏和敷料进行治疗。

5、恢复期应加强营养补充，促进肌腱快速恢复，必要时配合医生进行相关培训。