总是想吃东西是怎么回事不饿也想吃

总是想吃东西，不饿也想吃一般是因为生理性原因以及病理性原因。

1、生理性原因。当患者压力特别大时，没有办法通过其余方式缓解，很容易把这种压力转移到吃饭这件事。患者通过吃饭获得满足以及情绪上的释放，而且因为压力导致食欲大增，会特别偏爱高盐、高油食物。患者经常熬夜，就会食欲大增，总是想吃很多东西才能高兴起来。2、病理性原因。病理性原因可能是因为低血糖、胃溃疡，也可能是因为甲状腺功能亢进、糖尿病等。经常低血糖的患者，由于血液中血糖含量不足，会刺激大脑厌食中枢产生饥饿感，从而可以引起食欲。胃溃疡患者常在餐后，因为有大量胃酸分泌，从而引起胃部疼痛不适，进食一些碱性食物可以中和胃酸缓解疼痛，所以患者总是想吃东西。总是想吃东西，不饿也想吃还有可能是甲状腺功能亢进、糖尿病引起，这两种疾病属于代谢功能异常，由于身体能量过度消耗，需要摄入更多食物，导致总是想进食。建议患者如果一日三餐在正餐当中没有吃饱，可以选择节食，在其余时间自然就会感觉饥饿，有食欲。患者想要克服饥饿感就要吃饱饭，如果确定是由于糖尿病引起，需要在医生的建议下口服降糖药配合胰岛素来治疗，血糖控制稳定后上述症状就会有所缓解。

建议患者需要多吃一些健康、有营养并且饱腹感强的食物，控制饮食，加强运动锻炼，定期监测血糖。患者要经常通风换气，保持室内空气新鲜，注意少食多餐，不能过饱的原则，多吃水果及蔬菜防止便秘。