视网膜出血是怎么回事

视网膜出血可能是外伤、异物穿通、高血压、血管硬化、视网膜相关病变或脉络膜等周边组织出血等原因导致。

左眼视网膜出血主要有以下几种情况，1、可因外伤、异物穿通等原因，引起眼内组织破裂、出血，病情波及视网膜和周边组织，则会有视网膜出血。属于较为严重的眼部外伤，应及时处理，保护眼球。2、如果为中老年人，多因高血压、血管硬化等基础病变，病情严重引起眼底的毛细血管破裂。3、视网膜相关病变，例如视网膜毛细血管炎、视网膜血管阻塞、湿性黄斑变性等，病情严重时都可有出血表现。4、脉络膜等周边组织出血，流动到视网膜。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压发病机制不明，继发性高血压则有明确的病因，包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾性高血压等。原发性高血压有家族聚集倾向，父母有高血压的子女患高血压的可能性大大增加。饮食方面，如摄入过量食盐、不饱和脂肪酸摄入过多、叶酸的缺乏等也导致高血压的发病率升高。此外，精神方面的刺激也是高危因素，长期从事脑力劳动或者需要注意力高度集中的工作以及长期被强光、噪音等污染的人群也会使高血压患病率增加。其他的包括吸烟、肥胖、睡觉打呼噜等也是高危因素。

视网膜出血的患者饮食建议养成良好的生活习惯，应该避免吸烟、饮酒，少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡。不要长时间看书报、电视。保持情绪及血压稳定，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。