今年28了，不知道牙齿还能否矫正

许多人认为牙齿矫正是青少年的专利，其实这是误解。28岁完全可以进行牙齿矫正，只要牙周组织健康、牙槽骨状态良好，就能获得理想的矫正效果。成年后虽然牙齿移动速度会放缓，但通过科学合理的矫正方案，依然能有效改善牙齿排列和咬合功能。

成年人的牙槽骨改建速度较慢，矫正周期通常比青少年长半年到一年。但成年人配合度更高，能严格遵守医嘱，这有助于提升矫正效果。在开始矫正前，需要先进行口腔检查，评估牙根长度、牙周健康状况。若存在严重牙周炎或全身性疾病，需先进行治疗再考虑矫正。

目前矫正技术非常成熟，除了传统金属托槽，还有透明陶瓷托槽和隐形矫治器等选择。隐形矫治器透明度高，可自行摘戴，既满足美观需求又便于清洁。但需保证每日佩戴时间，否则会影响矫正进度。固定矫治器则需特别注意口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线维护卫生。

矫正过程中可能出现暂时性牙齿酸软，这是正常的适应过程。定期复诊能让医生及时调整矫治力，确保牙齿按计划移动。矫正结束后需佩戴保持器1-2年，这是防止牙齿移位的必要措施。若保持器佩戴不足，可能导致矫正效果反弹。

牙齿矫正不仅是美观投资，更是健康投资。整齐的牙齿更易清洁，能降低龋齿和牙周病风险，改善咀嚼功能。只要选择专业正畸医生，制定个性化方案，28岁开启矫正之旅正当其时。

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