肥胖症是什么原因引起的

肥胖症原因包括非疾病因素如高热量饮食、缺乏运动、不良生活习惯，及疾病因素如甲状腺功能减退、代谢综合征、遗传性疾病。如果是由疾病因素引起的肥胖症，患者应及时就医。

一、非疾病因素：

1、饮食因素：高热量、高脂肪、高糖的饮食是导致肥胖症的重要非疾病因素。症状表现为体重逐渐增加，身体脂肪堆积，尤其是腹部、臀部和大腿等部位。

2、缺乏运动：长期缺乏体育锻炼，身体消耗的能量减少，也容易导致肥胖症。可能会感到身体沉重，活动时气喘吁吁。

3、不良生活习惯：如熬夜、暴饮暴食、吃饭速度过快等不良生活习惯也可能引发肥胖症，可能伴有消化不良、腹胀等问题。

二、疾病因素：

1、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症由于甲状腺激素分泌减少，身体代谢变慢，容易引起体重增加，诱发肥胖症。症状除了肥胖外，还会有乏力、怕冷、皮肤干燥、记忆力减退等。

2、代谢综合征：代谢综合征是一组以胰岛素抵抗为核心的代谢异常综合征，其特征包括高血压、高血糖、高脂血症和中心性肥胖。代谢综合征患者通常存在能量代谢紊乱，导致脂肪积累和体重增加。

3、遗传性疾病：如普拉德-威利综合征（PWS）和贝克威思-威德曼综合征（BWS）是两种与肥胖相关的遗传性疾病，其特征为食欲过度，进而导致肥胖症的发生。

建议肥胖人群在饮食方面，应控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。增加体育锻炼，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。

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