第五脚趾骨折后中三趾疼痛如何治疗

第五脚趾骨折后中三趾疼痛可以通过中三趾疼痛缓解、骨折后康复训练等方法进行治疗。

1.中三趾疼痛缓解

中三趾疼痛可能是由于长时间站立或走路引起的，可以尝试用热水泡脚、热敷、按摩等方法缓解疼痛。也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药止痛。

2.骨折后康复训练

在骨折愈合期间，应避免负重和剧烈运动，以免影响愈合。可以进行一些简单的康复训练，如踝泵运动、直腿抬高等，以促进血液循环和肌肉力量恢复。

除了以上治疗方法外，在日常生活中还应注意保持良好的饮食习惯，增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等。同时避免穿紧身鞋或高跟鞋，以免加重足部压力。

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