肾虚能自愈吗

轻度肾虚可能自愈，重度或疾病引发的需就医治疗。

肾虚，中医术语，主要指肾脏精气阴阳不足，表现为腰膝酸软、神疲乏力、夜尿频多等症状。对于轻度的肾虚，通过调整生活习惯和饮食结构，如保证充足睡眠、适度运动、均衡饮食等，确实有可能自然恢复。然而，中重度的肾虚或由疾病引发的肾虚，如慢性肾病、糖尿病肾病等，则需要专业医生的诊断和治疗。个人体质差异和生活习惯对自愈的可能性也有很大影响。因此，患者应根据自身情况判断是否需要就医，并在医生指导下进行恢复计划。

患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，并适当进行有氧运动以增强体质。饮食上应选择富含优质蛋白质和微量元素的食物，同时限制盐分和高蛋白食物的摄入。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。