肘关节外侧疼痛是什么原因

肘关节外侧疼痛可能是由肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、肘关节滑膜炎等引起的。

1.肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎，也称为网球肘，是由于前臂伸肌的起点处的肌腱反复受到牵拉而引起的炎症。当这些肌肉过度使用时，会导致肘部外侧疼痛。非手术治疗包括物理治疗、冰敷和使用支撑装置。例如，在物理治疗中，患者可能需要进行特定的肌肉强化练习以减少对肌腱的压力。

2.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于手腕部的桡侧腕长、短伸肌腱在通过腕部的韧带时受到摩擦和压迫而引起的炎症。这种炎症会导致肘关节外侧疼痛。非手术治疗包括休息、冰敷和物理治疗。例如，在物理治疗中，患者可能需要进行特定的手腕活动范围练习以减轻对肌腱的压力。

3.肘关节滑膜炎

肘关节滑膜炎是由于肘关节周围的滑膜组织受到刺激或损伤而引起的炎症反应，这可能导致肘部外侧疼痛。非手术治疗包括休息、冷敷和适当的药物治疗。例如，在药物治疗中，患者可能需要服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和减少肿胀。

如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。在等待就医期间，可以避免进行可能加重疼痛的活动，并保持适当的休息和冷敷。

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