骨质疏松的症状可能包括腰背疼痛、身高缩短以及容易发生骨折。
1.腰背疼痛
骨质疏松会导致骨密度降低,骨骼变得脆弱,容易受到轻微外力的影响而出现骨折,从而引起腰背疼痛。该症状通常发生在脊柱和骨盆区域,可能表现为持续性或间歇性的疼痛。
2.身高缩短
由于骨质疏松导致骨骼的压缩和变形,患者可能会出现身高缩短的情况。身高缩短可能表现为在一段时间内身高逐渐下降,特别是在老年人中更为常见。
3.骨折
由于骨质疏松导致骨骼变得脆弱,容易受到轻微外力的影响而出现骨折。骨折可以发生在身体的任何部位,但通常发生在脊柱、髋部、手腕和脚踝等容易受到压力的区域。
建议进行骨密度检查以评估骨质状况。治疗措施包括补充钙和维生素D、使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠等。患者应避免吸烟、限制饮酒,并保持适当的体重和均衡饮食。
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维生素对人体健康是至关重要的,但在一般情况下,只要正常进食,消化吸收功能正常,一般人不存在维生素缺乏的问题?不必另行补充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时则易出现维生素缺乏现象,需要适当补充,但不可滥用。滥用维生素,不仅造成药物的浪费,而且还可引起维生素与维生京之间的不平衡,影响机体的正常功能,严重时还可造成中毒。