半月板3度撕裂通常需要手术治疗。
半月板是位于膝关节内，连接股骨和胫骨的软骨垫，有助于分散压力和稳定关节。3度撕裂意味着半月板损伤严重，几乎完全断裂或只有极小的连续部分相连。对于3度撕裂，保守治疗如物理疗法、止痛药、冰敷和休息可能在短期内缓解疼痛和肿胀，但通常无法使撕裂愈合。因为严重的撕裂可能导致关节不稳定、卡住或长期功能障碍。如果保守治疗无效，或者患者症状严重到影响日常生活和运动能力，可能需要考虑手术干预，如半月板修复或部分切除以维持关节功能。预防措施包括适当的运动技巧、避免突然扭转动作以及保持关节周围肌肉的强壮。
患者在日常生活中应避免高强度运动，注意膝关节保暖，并进行医生推荐的适度锻炼以增强肌肉支持。
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
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