老年髌骨骨折如何康复锻炼

老年髌骨骨折的康复锻炼包括物理疗法和手术治疗。

1.物理疗法

物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等方法，可以促进血液循环、缓解疼痛和肿胀。在治疗过程中，应根据患者的具体情况选择合适的物理疗法，并注意温度控制和时间间隔。

2.手术治疗

对于某些类型的髌骨骨折或骨折移位较大时，则可能需要手术干预。手术方式可能包括切开复位内固定或髌骨置换术等。手术后需遵循医嘱进行恢复锻炼，并定期复查以监测愈合情况。

老年髌骨骨折患者应保持良好的营养状态，摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品等。同时，避免吸烟和过量饮酒，以减少并发症的风险。

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