被晒伤后怎么办

被晒伤后可以通过皮肤保护、局部药物治疗和口服药物治疗来缓解症状。

1.皮肤保护

在晒伤后，应避免再次暴露于阳光下，使用遮阳伞、帽子等物品进行物理防晒。同时，可涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。

2.局部药物治疗

对于轻度晒伤，可以使用含有氢化可的松、地塞米松等成分的外用乳膏进行局部涂抹。这些药物能够缓解炎症和瘙痒症状。

3.口服药物治疗

如果晒伤严重或伴有其他不适症状，如发热、头痛等，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以减轻炎症反应和疼痛感。

此外，在日常生活中应避免使用刺激性化妆品或护肤品，并保持皮肤清洁干燥。饮食上可以多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于促进皮肤修复和恢复健康。

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