空腹锻炼血糖会升高吗

空腹锻炼可能对某些人造成短暂的血糖波动，但通常不会导致长期的高血糖问题。

空腹锻炼可能导致血糖升高，因为此时身体处于饥饿状态，血糖水平较低。在锻炼过程中，肌肉会消耗葡萄糖以提供能量，导致血糖下降。如果此时没有及时补充食物或碳水化合物，血糖可能会进一步降低。然而，对于健康个体来说，空腹锻炼后血糖通常会在一段时间内恢复到正常范围。但糖尿病患者或高血糖人群在空腹状态下进行剧烈运动时，可能由于胰岛素分泌不足而导致血糖升高。

对于糖尿病患者或高血糖人群，在进行空腹锻炼前应咨询医生，并根据医生建议调整饮食和药物治疗方案。

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