脖子后面有根筋疼连着头疼可以通过调整生活习惯、非甾体抗炎药治疗、针灸治疗等方法缓解。
1.调整生活习惯
避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，应适当休息并进行颈部活动。
2.非甾体抗炎药治疗
可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，以减轻疼痛和炎症反应。
3.针灸治疗
在专业中医师指导下进行针灸治疗，可以缓解肌肉紧张和改善血液循环。注意选择正规机构和有资质的医生进行操作。
在采取上述措施的同时，应注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累和精神压力。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科
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陈次滨主任医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：心血管危重病如急性心肌梗死、各种心律失常的药物和非药物的处理，各种心力衰竭、顽固性心衰、心源性休克的抢救、顽固性高血压、重症高血压，尤其是心律失常的诊治和妊娠合并心脏病以及对救治重症孕产妇合并心血管急症。对妊娠合并心血管疾病如心律失常，高血压等。
郭晓碧主任医师广州市红十字会医院擅长领域：各种病因引起的心律失常、顽固心力衰竭、顽固高血压、心脏骤停、休克、急性心肌梗死，人工心脏起搏器安装
刘建国副主任医师郑州甲乳专科医院擅长领域：手术治疗颈部甲状腺肿瘤、巨大结节性甲状腺肿及晚期甲状腺恶变等危重病人，尤其在晚期及超晚期甲状腺恶变手术治疗中取得实破性进展。 先后在河南省肿瘤医院和北京肿瘤医院肿瘤外科工作学习，多次在国内外肿瘤学术交流会授课。对甲状腺癌根治、甲状旁腺瘤切除有丰富的临床经验。
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