膝关节骨性关节炎保养方法

膝关节骨性关节炎的保养方法包括非甾体抗炎药、关节保护器和物理治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，可以缓解膝关节的炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。

2.关节保护器

关节保护器如支具或矫形器，可提供额外的支撑和稳定，减少关节压力。

3.物理治疗

物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和康复训练，旨在增强肌肉力量、改善关节功能，并减轻疼痛。

患者应避免长时间保持同一姿势或过度活动膝关节，以减少对病变部位的压力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。