青石具有清热解毒、利尿通淋、祛风除湿的功效和作用。
1.清热解毒
青石性寒，具有清热解毒的功效，可以用于治疗因热毒引起的咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。
2.利尿通淋
青石有利尿通淋的作用，有助于改善因湿热下注导致的尿频、尿急、尿痛等症状。
3.祛风除湿
青石具有祛风除湿的功效，对于风湿痹痛、关节酸痛等症有一定的缓解作用。
在使用青石时，应注意其寒凉属性，脾胃虚寒者应慎用。同时，建议在专业中医师的指导下进行使用，以确保安全有效。
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青石具有清热解毒、利尿通淋、祛风除湿的功效和作用。
1.清热解毒
青石性寒，具有清热解毒的功效，可以用于治疗因热毒引起的咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。
2.利尿通淋
青石有利尿通淋的作用，有助于改善因湿热下注导致的尿频、尿急、尿痛等症状。
3.祛风除湿
青石具有祛风除湿的功效，对于风湿痹痛、关节酸痛等症有一定的缓解作用。
在使用青石时，应注意其寒凉属性，脾胃虚寒者应慎用。同时，建议在专业中医师的指导下进行使用，以确保安全有效。
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谭为副主任医师
广东省人民医院 中医科
处暑已至，但天气还是较为炎热，从中医的角度来说，一年可以分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气最盛的时期，湿气重，容易导致人体出现食欲不振、精神萎靡等各种症状。值此处暑时节，39饮食编辑教大家一道消渴解毒又凉血的家常靓汤——荸荠香菇汤。
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