心血虚是指心主血脉功能减退,血液亏虚,导致心神失养。
心血虚主要是由于长期思虑过度、饮食不节等原因导致气血运行受阻,无法滋养心脏,从而引起的心血不足。此时,心脏失去足够的营养支持,会导致心悸、失眠等症状。患者可能会出现心悸、胸闷、气短、乏力、面色苍白、头晕目眩、健忘、多梦易醒、舌质淡白、脉细弱等典型症状。
针对心血虚的症状,医生通常会建议进行中医辨证分析,如望闻问切,以及现代医学中的心电图、动态心电图、超声心动图等检查来评估心脏的功能状态。治疗心血虚可以采用中药调理,如服用归脾汤、补中益气汤等方剂;同时,针灸疗法如足三里穴、内关穴等穴位刺激也有助于改善血液循环。
日常生活中应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当增加富含铁质的食物摄入,如红枣、动物肝脏等,以补充身体所需的营养物质。
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从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。