股骨头坏死如何做康复

股骨头坏死的康复治疗包括功能锻炼和生活方式调整。

1.功能锻炼

患者应进行适当的髋关节功能锻炼，如髋关节屈伸运动、直腿抬高等，以增强肌肉力量和保持关节灵活性。正确的功能锻炼有助于防止肌肉萎缩和关节僵硬。

2.生活方式调整

患者应避免长时间负重或过度运动，如长时间站立或跑步，并根据医嘱佩戴支具保护受损的股骨头。生活方式的调整有助于减轻股骨头的压力，预防病情恶化。

在康复过程中，患者应定期复查并遵循医生的建议，同时注意饮食均衡、避免吸烟和过量饮酒。合理的饮食习惯和健康的生活方式对股骨头坏死患者的康复至关重要。

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