每天喝一暖壶水在适量且温度适宜的情况下是健康的，但需注意控制饮水量并确保水质安全。
每天喝一暖壶水是否健康取决于水的摄入量、水温、水质以及对身体的影响。过量摄入可能导致水中电解质失衡，而过低或过高温度可能影响消化和代谢。适量饮用温水可以促进新陈代谢，但过量可能导致水肿和电解质失衡。建议根据个人情况调整饮水量，并注意水的温度和来源。
对于特殊人群如孕妇、老年人或患有特定疾病的人群，应咨询医生建议。同时，注意保持水杯的清洁和卫生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
每天喝一暖壶水在适量且温度适宜的情况下是健康的，但需注意控制饮水量并确保水质安全。
每天喝一暖壶水是否健康取决于水的摄入量、水温、水质以及对身体的影响。过量摄入可能导致水中电解质失衡，而过低或过高温度可能影响消化和代谢。适量饮用温水可以促进新陈代谢，但过量可能导致水肿和电解质失衡。建议根据个人情况调整饮水量，并注意水的温度和来源。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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