马明哲 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 消化内科
喝酒后反酸烧心、饥饿时胃痛可以通过饮食调整-饮食习惯、生活习惯改善-作息调整以及药物治疗来缓解。
1.饮食调整-饮食习惯
建议减少油腻、辛辣食物的摄入,如炸鸡、辣条等。同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如西兰花、苹果等。
2.生活习惯改善-作息调整
建议保持规律的作息时间,避免长时间空腹或暴饮暴食。睡前避免进食过多,以减少胃酸反流的发生。
3.药物治疗
针对喝酒后反酸烧心的症状,可以考虑使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂进行治疗。例如奥美拉唑、雷尼替丁等药物可以有效减少胃酸分泌,缓解症状。
在治疗过程中应密切关注症状变化,并根据需要及时调整药物剂量或种类。此外,在日常生活中应尽量避免吸烟和饮酒,以减少对胃黏膜的刺激和损伤。