鼻炎洗鼻器使用后出现耳朵涨痛，应立即停止使用洗鼻器，并采取冷敷缓解。同时，避免用力擤鼻涕，以免加重症状。
1.立即停止使用洗鼻器
如果出现耳朵涨痛，应立即停止使用洗鼻器，避免症状加重。
2.冷敷缓解
可以使用冷敷物品如冰袋或毛巾包裹的冰块轻轻敷在耳朵上，每次10-15分钟，以缓解耳朵涨痛的症状。
3.避免用力擤鼻涕
在治疗期间应避免用力擤鼻涕，以免加重耳部压力，导致症状加重。
日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，定期清洁鼻腔和耳道。
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王涛副主任医师
中山大学附属第三医院 耳鼻咽喉头颈科
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